5月の連休、いち日は新規コースを開拓したいと思っていたものの、どうも調子が上がらず五月病かなぁ…なんて思っていたら、なんてことはないただの風邪でした。 どうもケナミです。ひと月以上前のの記録だけど、せっかく途中まで書いてあたのでアップしました…

ただいま、朝の９時３０分。おはようございます。ケナミです。 ブログを書いてる時間じゃありません。ここ近江八幡駅にいる時間です。 そうです。今週もやってまいりました東近江！ 前回、やや不完全燃焼気味だったこともあり、繖山（きぬがさやま）から連続…

久々にいっちょ気合いを入れてトレイルコースの新規開拓したろうかいと思い、三連休の最終日に滋賀県は近江八幡駅にやってきた。今日はここからスタートする。実は以前、「関西の山歩き」的な本を見て、近所で走れそうな場所をピックアップしておいたのだ。…

今更も今更なんだけど、昨年の12月11日に湖南アルプスへ行ってきました。おいおい、いつの話やねんと思いますが、そうです、去年の話です。 ブログに書くタイミングを逃したまま年が明けたので、そのままお蔵入りにしようかと思ったけど、湖南アルプスは今後…

「夜に走る」なんて題名にしようかと思ったけど、何となく「夜に駆ける」をもじってるようで、しかもちょっと前に流行っていたものを取り入れるのはおっさんの習性だと思うこともあり、まぁ、何というかブログのタイトルにも気をつかう今日、この頃。 今年の…

12月中旬、やっと冬らしくなって各地で雪が降りだしたこの時期、ついに湖南アルプスを走る時が来たか、と思っていたのでけれど、目的地としていた場所が冬季閉鎖、帰りはそこからバスに乗ろうと思っていたので、残念ながらまたも断念することに。 仕方ないの…

昨年の8月は何を思ったか「毎日走る」ということを目標にしていて、内容はともかく、からくも毎日走りきって目標を達成することができた。 ただ、当時のブログにも書いた通り、結果的に毎日走ったという達成感と足の痛みだけが残ったチャレンジだった。 あれ…

大阪で新型コロナの感染者が初めて100人を超えた翌日に開催された本大会。 いろんな大会が延期、中止されている中、開催に不安の声もあったけど、何せ主催のアクトレップの対応が素晴らしかった。 ▲7：50に私市駅に到着。予定より早く着いた。 本大会はもと…

土曜日の昼間、スマホであやしい通販サイトWishをぽけーっと見ていたら、一通のLINEが入る。 「明日、武奈ヶ岳に行くけど、ご一緒どうですか？」 地元の同級生、T氏からのお誘いだった。この時、翌週末にトレイルの大会を控えていた僕は、明日どこか山へ走り…

僕にとって「どんな靴を履くか問題」は深刻だ。 ブログのタイトル通り右足の幅がＦなので、かなりの幅広だからジャストフィットする靴がない。ちなみに左足はEEEEある。 そんな理由もあってワラーチに興味を持って、今ではもっぱら素足族になっている。 普段…

5月に予定していた鯖街道をキャンセルしてからというもの、張りつめていた何かが緩んだみたいで、走る目的が見えなくなるような、そんな時期が続いていた。 でも、この状態のままでは良くないし、「自分の機嫌は自分でとる」って、とあるお笑い芸人も言って…

以前から計画していた「比叡山縦走計画」。これまで2回に分けて走ってきたわけだが、今回ついに走破することができた。走破とは言い様で実質「走った」とは言えない内容ではあるけれど。過去の記録については以下のブログを参照して頂きたい。 比叡山縦走計…

先日の日曜日、比叡山へ行ってきた。足裏に派手な血マメを作ってから約1ヶ月ぶりの比叡山。今回は北白川の京都一周トレイルに添った正規の(？)ルートで進むことに。 バプテスト病院近くの登山口から途中の林道までは意外と足裏に優しい路面で、枯葉が溜まっ…

僕が比叡山縦走と並んでトレイルランニングのコースとして計画しているのが、滋賀県は草津東部に広がる「金勝（こんぜ）アルプス」だ。ウワサではゴツゴツした岩場がステキなところらしいがまだ行ったことはない。行ったことはないけど、ないなりにGoogleマ…

山科から比叡平を経由して比叡山へ行く途中、暗黒地帯と予測していた２か所の地域がある。それが比叡平～山中町、山中町～比叡山の区間だ。前回、比叡平からの山道はNHKケーブルのおかげでなんとかクリアすることができ、山中町まで無事たどり着くことができ…

以前、滋賀県の途中峠から比叡山まで南下したことがあるのだけれど、今回は地元から北上して比叡山を目指すことにした。 JR山科駅から山へ向かって1.2キロ、毘沙門堂が今回のスタート。京都グランドトラバース65のゴールに設定されていた神社でもある。「そ…

突然ですが皆さんはトレイルランニング中や山登り中、もよおしたことはありますか？ 人間、誰しも食べたら出すもの。そのタイミングは時と場合を考慮せず、”今そこにある危機”として訪れることがあります。街中であれば今や郵便局より多いと言われるコンビニ…

山中を彷徨いつつも、ついに正しいルートを発見。右ヒザの痛み、左足裏の痛み（イガグリ踏んだ）を気にしながら、とりあえずの目的地仰木峠を目指して走ります。ただ途中からホントにヒザが痛くなって後半はグダグダ。仰木峠以降はキツかった…。 ▲見つけた仰…

前回、ＪＲ和邇駅から還来神社まで歴史探訪ランを楽しんで来たわけですが、やや右ひざに違和感をかかえつつも早速トレイルインします。ただその入口が怪し過ぎる。 ▲この怪しい登山口からスタート！下草がすごい。 ▲少し進むとちゃんと登山道がある。ここで…

まずはこの地図を見て欲しい。 先日読んだ「比叡山1000年の道を歩く」（竹内康之／ナカニシヤ出版）という本で紹介されていた「比叡山系縦走概念図」だ。比叡山に関係ない人には全く興味のない地図だけど、僕にとってはかなり画期的な地図だったりするのです…

今年、トレイルの大会はもう出る予定がないのでちょっと物足りない気もするけど、気持ち的には何となく気楽な感じ。気ままに裸足を楽しみつつのんびり山を走ろうと思って大文字を登ったものの、思いのほか調子良かったのでそのまま比叡山へ。先日走った京都…

2017年9月2日、「京都一周トレイル グランドトラバース 65」に参加してきました。これまで東山コース、北山コースと分割されてきた大会ですが、両方を一日で走りたいという声に応えて開催された記念すべき大会。第一回大会ってのは魅かれるし、関西でロング…

今週末に控えた「京都一周トレイル グランドトラバース 65」。前回、練習のため北山コース西部を試走したわけだけど、向山を越える時に心折れてしまいました。このまま苦手意識みたいなモノを持ったまま大会に臨むのもどうかと思ったので、克服するため走っ…

トレイルを走るお供に「行動食」ってものがあります。短時間で手軽にエネルギー補給ができる食べ物のことですが、より効率よくエネルギーを摂取するためのものが「バー」と呼ばれる棒状の食品。しかし、この「なんとかバー」というヤツは結構いいお値段して…

前回、嵐山からスタートして清滝川沿いを走り高雄を経て沢ノ池までやってきました。この先、多少のアップダウンはあるものの、しばらくはフラットに近いトレイルが続きます。ちなみに今回の装備はハイドレーションに水２リットル、いろはす桃味のペットボト…

前回、京阪京津線の大谷駅を出発し、音羽山、千頭岳、大平山を経て奥宮神社に到着しました。ただいまの時刻10：45。大平山で20分ほどロスしたけど、時間的にも体力的にも気持ち的にも全然大丈夫。今回は奥宮神社から岩間寺を通って桜峠、袴腰山、立木山、ゴ…

2017年5月28日、滋賀県の立木観音へ行ってきました。もちろん山道経由で。以前、音羽山を走ってる時に出会った男性が立木観音まで行くと言っていたのを聞いて、そんなトコまで行けるのか！と思ったのがきっかけ。音羽山から立木観音までのルートを丁寧に解説…

前回、比叡山ドライブウェイの山頂駐車場に到着。まわりの景色を愛でた後、大比叡方面に向かって出発します。ちなみに比叡山というのは大比叡（848.3m）と四明岳（838m）、二峰の総称。四明岳の三角点は見たことないんだけど、地図を見る限り「ガーデンミュ…

宇治川マラソンでの坂道失態がずっと頭に残っていて、これは登りを走らなきゃなと思い…行ってきました比叡山！(ウソ。山走りたかっただけー) 実に10ヶ月振り、比叡山インターナショナルトレイルラン以来のお山でした。 今回は銀閣寺の北にあるバプテスト病院…

左足不調でかれこれ3週間走れてなくて、月末の宇治川マラソンを控えそろそろ焦りを感じてきてますが、今月の牡牛座は「焦って動くとカラ回り、まずは足もとを固めてから」ってことだったので、文字通り足もとを治してから動き出そうと思ってます。 とはいえ…