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右足の幅がFでした。

サブ6ランナーかく語りき

左中足骨の疲労骨折?

比叡山から4日後の水曜日、久しぶりの通勤ランを始めてみたけど、どうやら足が痛い。

 
実は3月末、無理して走ったことがたたって足を痛めちゃいました。
右くるぶしの下あたりが腫れるし、かかと痛いし。
 
この時は、しばらくすれば治るだろうと包帯で固定して過ごしてたけど、結局4月はほとんど走れず…
 
少し良くなったと思って走ったら、今度は左足の甲が痛い…
大会までは、だましだまし来たけど、さすがにこれはおかしいな、と。
 
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▲ このあたりが痛い (´༎ຶД༎ຶ`)

 
そして本日、整骨院へ行って参りました。
 
その結果…
 
足に負荷がかかってるので走るならちゃんとしたソールの靴履いてね。
 
とのことでした。ガーン、しばらくワラーチ禁止令。
 
というか、靴履いても痛いもんは痛い。疲労骨折とは言われなかったけど、6月はしばらくランニングお休み。
 
足が変だと思ったら、すぐ整骨院に行きましょう。
 
せっかくブログを始めたのに走らないと何にも書けへんやんかいさ。